Съпруга на никейския император Теодор II Ласкарис (1254-1258)
Дъщеря на цар Иван Асен II (1218-1230) от брака му с царица Анна-Мария. Родена е към 1224-1226 г.
През 1235 г. Елена е сгодена за никейския престолонаследник Теодор II Ласкарис, чрез което се скрепява военно-политическият съюз между България и Никея. Две години по-късно баща й скъсва приятелските отношения с империята и прибира дъщеря си в Търновград. Наскоро обстоятелствата налагат нова промяна на политическия курс – България и Никея отново се сближават, Елена е върната при Теодор II Ласкарис. Като негова съпруга е никейска императрица от 1254 до 1258 г.
От брака с император Теодор II Ласкарис Елена ражда шест деца: Ирина, съпруга на цар Константин Тих Асен (1257-1277), Мария, Теодора, Евдокия, бъдещия император Йоан IV Ласкарис (1258-1261) и дъщеря, чието име не е установено.
Владетелите на България Владетелите на България и техните царици